Beitrag vom 10.03.2025

Sechszehn Talente aus Berlin und Brandenburg sowie Gäste anderer Landesverbände folgten der Einladung zum Landeskadertraining für Poomsae. Nachwuchskadersportlerin Emily aus Dabendorf (11 Jahre), berichtet vom Training:

  „Heute, am 8. März, fand in Potsdam das erste Kadertraining in diesem Jahr statt, und ich durfte auch dabei sein. Es waren viele Leute da. Nach der Begrüßung haben wir uns aufgewärmt und gedehnt. Das Krafttraining war sehr anstrengend, aber gut. Als wir mit der Knie- und Hüftstabilisation fertig waren, sind wir Jüngeren zum Freestyle-Training gegangen, und die Großen haben mit Katrin Ausdauer-Poomsae gemacht. Freestyle-Training mit Lucy sind wir noch einmal alle Pflichtelemente durchgegangen, bevor wir Saltos und Freestyle-Formen geübt haben. Nachdem das erledigt war, waren wir sehr erschöpft. Anschließend sind wir alle die elfte Form durchgegangen, um sie zu verbessern.Dann war das tolle Training auch schon vorbei, aber es hat sehr viel Spaß gemacht.“